Triggerpunkt Massage

Muskelverspannungen und Schmerzen entstehen häufig durch sogenannte Triggerpunkte – empfindliche, verhärtete Bereiche in Muskeln und Faszien. Unsere Triggerpunkt-Massage ist eine gezielte Technik, bei der mit Daumen, Ellbogen oder speziellen Hilfsmitteln Druck auf bestimmte Punkte ausgeübt wird, um die Durchblutung zu fördern und verspannte Bereiche zu lockern.
Hinweis: Diese Massage ist von traditionellen Techniken inspiriert, die in vielen Kulturen zur Förderung des Wohlbefindens dienen. Sie ersetzt keine medizinische Behandlung. Nach der Massage kann es kurzfristig zu leichtem Muskelkater kommen – ein mögliches Zeichen für gelöste Spannungen.